Elementy gimnastyki artystycznej i sportowej we freestyle pom i cheer jazz

Elementy gimnastyki artystycznej, chociażby takie jak przerzut bokiem (potocznie zwany gwiazdą), illusion, przewroty, skoki szpagatowe, a także gimnastyki sportowej, jak salto machowe (przodem, czy bokiem) wymagają odpowiedniej wiedzy trenerskiej oraz przygotowania motorycznego zawodnika.

Wymienione wyżej elementy zawsze uatrakcyjniają pokazy, a także są powodem do otrzymania wyższej noty za trudność choreografii. My zadbamy o to, aby Wasi zawodnicy dostali również wyższe za technikę wykonania.

Ponadto przedstawione zostaną safety rules, bez znajomości których można się narazić na punkty karne. 

Dodatkowo przygotowaliśmy dla Was mnóstwo anatomii. 

Kurs ma konstrukcję modułową, gdzie każdy element to osobny moduł. Jeśli interesuje Was tylko np. przerzut bokiem, to wchodzcicie w ten element. W poszczególnych modułach dostajecie całą wiedzę, dotyczącą danego elementu, dlatego też niektóre partie anatomii będą się powtarzać, w przypadku podobnych elementów np. szpagat prosty i heel stretch 

Niepowtarzalnych materiałów jest 3,5 godziny.