Szkolenia gimnastyczne i akrobatyczne dla cheerleaders oraz mażoretek

Elementy gimnastyki artystycznej i sportowej w cheerleadingu i sportach mażoretkowych

33
Kup teraz
179.00 PLN

Elementy gimnastyki artystycznej i sportowej w cheerleadingu oraz sportach mażoretkowych

Wykonywanie akrobacji podczas pokazów oraz startów w turniejach zawsze podnosi atrakcyjność prezentacji. Jednak aby elementy gimnastyczne zrobiły wrażenie na sędziach lub publiczności muszą być wykonane lekko i poprawnie technicznie.

Od strony trenerskiej, bardzo ważnym jest, aby wszystkie elementy, nawet te najprostsze jak przewrót w przód, czy przerzut bokiem, były wykonywane przez Zawodnika, który jest do tego elementu dobrze przygotowany.

Szkolenie dla trenerów cheerleadingu i sportów mażoretkowych

obejmuje nie tylko poprawną technikę wykonania elementów gimnastycznych, ale także metodykę nauczania i wprawki dla Zawodników. W ten sposób jesteśmy w stanie zadbać również o bezpieczeństwo naszych Zawodników. 

Wszytskie wiadomości z zakresu nauki i techniki elementów gimnastycznych przekaże Anna Kwitniewska- polska olimpijka z Atlanty (1996) w gimnastyce artystycznej, trener gimnastyki artystycznej. Obejrzyj pełen wywiad z Anną, który przeprowadziła Małgorzata Wrońska. Aby obejrzeć film kliknij TUTAJ

Elementy akrobatyczne, których nauczysz się z kursu:

  • Przewrót w przód
  • Przewrót w tył
  • Szpagaty i skoki szpagatowe
  • Stanie na rękach
  • Przerzut bokiem
  • Rundak
  • Salto machowe przodem i bokiem
  • Przejście w przód i przejście w tył
  • Fiflak-backflip
  • Scale, Scorpion, Illusion, heel Streach

Dodatkowo przygotowaliśmy dla Was mnóstwo anatomii. 

Aby wykonać powyższe elementy gimnastyczne i nie zrobić krzywdy zawodnikowi, należy go też poprawnie przygotować pod względem rozciągnięcia i gibkości. Dlatego też szkolenie zostało wzbogacone o lekcje anatomii i rozciąganie. 

Zajęcia te prowadzi Anna Kamińska- fizjoterapeutka, wieloletnia zawodniczka aerobicu sportowego oraz tancerka NEXT CHEER Generation.

Choreograficzne inspiracje dla cheerleaderek i mażoretek

Wiele modułów z danymi elementami, zostało wzbogacone o inspiracje choreograficzne. Zobacz jak można połączyć dane elementy.

Kurs ma konstrukcję modułową, gdzie każdy element to osobny moduł. Jeśli interesuje Was tylko np. przerzut bokiem, to wchodzcicie w ten element. W poszczególnych modułach dostajecie całą wiedzę, dotyczącą danego elementu, dlatego też niektóre partie anatomii będą się powtarzać, w przypadku podobnych elementów np. szpagat prosty i heel stretch 

Niepowtarzalnych materiałów jest 3 godziny. 

Jesteś zainteresowany naszym kursem trenerskim? Klinij w przycisk poniżej

lista materiałów:
polecane
Elementy gimnastyki artystycznej i sportowej z pomponami

Elementy gimnastyki artystycznej i sportowej z pomponamito szkolenie dla trenerów i zawodników, którzy w swoich...

Anatomia i rozciąganie w cheerleadingu i sportach mażoretkowych

                             ...

Jak ułożyć Mistrzowską choreografię FREESTYLE POM

Zapraszam na zapis webinaru, który odbył się w dniu 21 lipca 2022 roku. Webinar poprowadziła Małgorzata...

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb.

Akceptuję